PROMUOVIAMO DISCIPLINE CORPOREE E PRATICHE ARTISTICHE CHE POTENZIANO IL BENESSERE PSICOFISICO, LA CENTRATURA, LA CONSAPEVOLEZZA E LA CREATIVITÀ PERSONALE

Le discipline corporee pensano al corpo come a un sistema di funzioni integrate che coinvolgono il piano fisico, psichico e spirituale. L’attenzione alle proprie percezioni, sensazioni ed emozioni permette a ognuno di noi di entrare immediatamente nel momento presente. Abbandonando il piano mentale, che spesso ci proietta fuori dalla percezione, è possibile esplorare la ricchezza delle informazioni che provengono dal corpo: contatto con le superfici, peso, respiro per poi sperimentare il piacere della mobilità e della danza.

YOGA MINDFULNESS O DANZA?

Grazie alle tecniche di respiro e presenza della Mindfulness ognuno potrà recuperare consapevolezza attivando attenzione ed intuizione, grazie alla pratica millenaria dello Yoga  sarà possibile lavorare su determinate posizioni o assetti che potenziano fluidità ma anche stabilità e che hanno il fine di riequilibrare le funzioni di corpo e mente e aumentare la resistenza. Le tecniche informali della danza creativa e della danza contemporanea, grazie ad un metodo che non prevede conoscenze pregresse, si potrà portare il corpo nello spazio e nel tempo, costruire frasi di movimento, comporre con la musica e mettersi in relazione generativa con gli altri.

DISCIPLINE CORPOREE E PRATICHE ARTISTICHE

Dancing House è un ambiente che promuove discipline corporee e ad attività creative che potenziano l’aspetto del benessere psicofisico, della centratura, della consapevolezza e della creatività personale ma stimolano anche la dimensione del lavoro di gruppo che mette al centro dell’esperienza la sperimentazione, la cooperazione e la condivisione.

Gli spazi di Dancing House si adattano a seconda delle destinazioni d’uso mentre gli arredi sono concepiti per essere dinamici

RESPIRO E MOVIMENTO.
UNA RISORSA PER LA VITA

Dancing House si impegna per la diffusione e promozione delle discipline corporee e delle pratiche somatiche che mirano al pieno benessere psicofisico. Lavorare sul corpo significa lavorare su tutto il nostro sistema e aumentare la qualità della nostra vita quotidiana.
Adeguatamente guidati, attraverso l’attenzione e l’ascolto delle proprie sensazioni, ognuno di noi può accrescere e coltivare la consapevolezza di sé e del proprio corpo e accedere a nuove risorse da rimettere in gioco non solo in sala ma anche nella vita di ogni giorno.

Tutte le proposte hanno come obiettivo primario il benessere integrale di corpo e mente. I temi sviluppati sono tecniche di respiroposturapresenzamovimento consapevolefluiditàmobilitàpotenziamento muscolare.
Grazie al potenziamento delle proprie risorse ognuno potrà poi ritrovare vitalità e intenzione nella propria vita personale, professionale e relazionale mentre le pratiche di gruppo stimolano lo scambio e la circolazione nutritiva delle energie.

DANCING LIBRARY. PER MUOVERE IDEE, PENSIERI, PAROLE

Sala e Spazio di Cultura del Corpo - Dancing House a Trieste
Un libro ti ispira? Portalo a casa. Dancing House promuove la cultura della danza e delle discipline affini e mette a disposizione testi e pubblicazioni riguardanti il corpo ma anche l’arte e la creatività personale.

DANCING WALL? SEI UN’ARTISTA VISIVO? ESPONI LE TUE OPERE!
Dancing House Trieste: Noleggio Sala ed Esposizioni d'arte

Dancing House dedica una o spazio agli artisti del territorio che possono esporre e mettere in vendita le loro opere visive nella parete in entrata predisposta per loro.
Le opere rimangono esposte per tre mesi.

Per informazioni sulla sala e le collaborazioni, o sui corsi e le lezioni che si tengono a Dancing House non esitare a scriverci, Ti risponderemo entro 24 ore!


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