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LEZIONI DI YOGA TEMATICHE
Abitare il corpo, anche nella vita di ogni giorno.

Il percorso di lezioni di yoga tematiche permette di fare esperienza del proprio corpo a livello sensoriale e motorio, per sviluppare delle capacità che possano essere impiegate non solo sul materassino di yoga, ma soprattutto nelle attività semplici e quotidiane del camminare, del sedersi, del semplice stare.
Ogni incontro ruoterà attorno a un tema specifico. I temi trattati saranno: piede, gamba, core, bacino, torace, spalla, collo e testa, relazioni – gli arti inferiori, relazioni – gli arti superiori, integrazione. / Inhabiting your body, including everyday life. This pathway allows you to experience your body at a sensorial and motor level in order to develop skills that can be used not only on the yoga mat, but above all in the simple, everyday activities of walking, sitting, and simply being. Each session revolves around a specific theme. Topics covered include: foot, leg, core, pelvis, chest, shoulders, neck and head, relationships – the lower limbs, relationships – the upper limbs, integration.

Il corso e le lezioni di yoga sono tenuti da Sara Todeschini, presidente dell’Associazione Joytinat Yoga Ayurveda, Trieste. Trovi maggiori informazioni a questo link: Sara Todeschini Joytinat

Dancing House ospita le lezioni di Yoga di Sara Todeschini Joytinat a Trieste

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Sara Todeschini

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