
Prenditi uno spazio per te e per il tuo movimento. La danza è una disciplina che mira a restituire al corpo il suo massimo potenziale grazie alla riscoperta di istanze semplici come respiro, movimento e flusso, tiene conto dell’unicità poetica di quel corpo particolare e per questa ragione non esiste un metodo sempre uguale ma un approccio personalizzato. Temi trattati: Tecniche di RESPIRO e di RILASSAMENTO, abbandono del PESO al suolo, body scan, consapevolizzazione delle PARTI e dei sistemi articolari, SEQUENZE DINAMICHE E INFORMALI al suolo, studio delle leve del corpo. Distesi, seduti, in piedi: postura e presenza, cammino, improvvisazioni gestuali e di movimento, spirali tra piano orizzontale e piano verticale, livelli dello spazio, sperimentazione sul tempo e sui ritmi.
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250 euro (4 lezioni mensili da 1 ora)
Marta Zacchigna
339 1952458 / marta@dancinghouse.it
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