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partnering

partnering


PESI LEGGERI – impara a danzare con l’altro attraverso il peso Esistono tanti modi di entrare fisicamente in contatto con un altro corpo e di condividere il peso del nostro corpo con un’altra persona: ricevere, trasferire, distribuire, controbilanciare. Giocando con queste azioni di partnering e mettendole insieme arriveremo a creare delle “conversazioni di movimento” a […]

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social dreaming

social dreaming


SOLO I SOGNI SONO VERI – Sognare insieme per comprendere il mondo. I sogni verranno raccontati spontaneamente e condivisi in un’interazione fluida (senza essere interpretati o analizzati) facendo emergere la naturale “matrice” che, senza che ne siamo consapevoli, li tiene legati assieme. La matrice è una rete di fili sotterranei in grado di illuminare contenuti […]

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contact improvisation

contact improvisation


A TREE INSIDE ME Abbandonarsi all’altro giocando con la gravità. Prendendo ispirazione dalla natura, esploreremo attraverso la consapevolezza e il movimento, un percorso organico che ricorda la crescita naturale di una pianta. Dal radicamento e crescita nella nostra propria verticalità e da un’esplorazione personale dell’ambiente, arriveremo alla relazione e alla giocosità con i nostri partner […]

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mindfulness

mindfulness


PAROLE DI MINDFULNESS Partecipare al presente per vivere ogni giorno con intensità. La mindfulness è un metodo laico anche se si ispira a tradizione millenarie. Efficace per gestire lo stress, l’ansia, il rimuginio mentale o il dolore. E per vivere in modo più empatico, creativo e completo la propria vita. Ogni lezione tratta un tema […]

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yoga

yoga


LEZIONI DI YOGA TEMATICHE Abitare il corpo, anche nella vita di ogni giorno. Il percorso di lezioni di yoga tematiche permette di fare esperienza del proprio corpo a livello sensoriale e motorio, per sviluppare delle capacità che possano essere impiegate non solo sul materassino di yoga, ma soprattutto nelle attività semplici e quotidiane del camminare, […]

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lezioni individuali

lezioni individuali


se ogni corpo è unico, unica sarà la sua danza. Marta Zacchigna, danzatrice e insegnante di danza contemporanea, disegna anche percorsi individuali di lezioni private per qualsiasi livello. Percorsi personalizzati che permettono di esplorare e approfondire le possibilità tecniche ed espressive della danza contemporanea e di mettere in relazione il linguaggio della danza con altri […]

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acqua terra aria

acqua terra aria


scopri la danza attraverso la qualità degli elementi. Acqua Terra Aria è un workshop di danza contemporanea sviluppato su tre serate che indaga le corrispondenze tra le qualità degli elementi e le qualità del movimento. Corpo acquatico: verranno trattati temi archetipici come l’onda ma anche qualità specifiche come il movimento nello spazio rarefatto e il […]

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danzautori

danzautori


ogni danzatore è un narratore di storie. Il corso di danza contemporanea Danzautori unisce la danza alla narrazione. Facendo proprie tecniche semplici ma precise chiunque può diventare un Danzautore ovvero raccontare qualcosa attraverso il linguaggio-movimento rendendolo chiaro, comunicabile e accessibile agli altri. L’attività è adatta a tutti. /The Danzautori contemporary dance course combines dance with […]

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muovo quindi sono

muovo quindi sono


una danza fluida e organica che si appoggia alla grande risorsa dell’immaginario. Il corso di danza contemporanea Muovo Quindi Sono porta dall’ascolto proprio-percettivo alla consapevolizzazione della presenza, dal lavoro al suolo (floorwork) alla verticalizzazione, dalla spirale all’esplorazione delle dinamiche spaziali passando per l’organizzazione dei sistemi articolari. Le lezioni sono aperte a tutti perché costruite intorno […]

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